Ruido blanco para dormir

Para madres y padres

Ruido blanco, rosa y marrón para el cuarto de los niños

Una luna grande para tocar y tres colores de ruido constante, creados en el dispositivo mientras suenan. No llega nada por internet, así que empieza al instante y sigue sonando aunque la conexión falle después de abrir la página.

Ajustes para madres y padres

El sonido arranca con el primer toque. Conviene dejar el volumen del dispositivo en un nivel moderado.

El ruido suena a la mitad del nivel de los demás juguetes. Si va a sonar mucho rato, deja aquí el volumen en 50 o menos y el del dispositivo, bajo.

Sobre este juguete

Un ruido suave y constante para la hora de dormir, para un rato de silencio o para tapar el ruido de una habitación, en tres colores: el blanco es un siseo uniforme, el rosa es más suave, como lluvia, y el marrón es un rumor grave. El niño toca la luna grande para ponerlo o quitarlo, y los botones redondos para cambiar de color. Empieza a la mitad del nivel de los demás juguetes y entra poco a poco durante dos segundos. Una persona adulta puede poner el temporizador para que se apague solo. Conviene dejar el volumen bajo y el dispositivo algo alejado de donde está acostado el niño; el ruido se para al cerrar la página o pasarla a segundo plano.

Cómo se juega

Toca la luna: el ruido entra poco a poco y la luna brilla suavemente. Toca un color para cambiar el sonido sin pararlo. Vuelve a tocar la luna y el ruido se apaga despacio. En los ajustes, el temporizador puede apagarlo solo pasados entre 15 y 90 minutos.

Para empezar

A la hora de dormir, pon el temporizador en 30 minutos y el volumen bajo, elige el ruido marrón y deja el dispositivo al otro lado de la habitación, no junto a la almohada ni encima de la cama.

Conviene saber

Mejor bajito: baja primero el volumen del dispositivo y súbelo solo hasta que el ruido difumine los demás sonidos. Algunos teléfonos lo cortan al bloquearse la pantalla, y también se para cuando la página pasa a segundo plano o entra una llamada; basta con tocar la luna para volver a ponerlo. Es un reproductor de sonido, no un tratamiento para nada.

Revisado el

Los tres colores, de oído

  • Blanco (botón gris claro con puntitos): un siseo parejo en todas las frecuencias, como un ventilador o la estática de un televisor.
  • Rosa (botón rosa con rayas de lluvia): agudos más suaves, como una lluvia constante.
  • Marrón (botón color arena con dos olas lentas): un rumor grave, como una cascada lejana o la cabina de un avión.

El ruido marrón no debe su nombre al color, sino a Robert Brown, que describió el «paseo aleatorio» de partículas diminutas. Aquí se fabrica justo así: cada instante de sonido da un pasito al azar desde el anterior. Los detalles de los tres, con cifras, están en la página How the sounds work (en inglés).

A la hora de dormir

  • Empieza bajo. Solo lo justo para suavizar los sonidos que quieres tapar, y nada más.
  • Prueba primero el marrón si el blanco te resulta áspero: casi todo su sonido es grave, con muy poco siseo.
  • El dispositivo, lejos de la cama. Al otro lado de la habitación, no sobre la almohada ni en la barandilla de la cuna.
  • Usa el temporizador de los ajustes de arriba. Se apaga a lo largo de los últimos diez segundos, así que el final es suave.
  • Mejor sin auriculares para escuchar mucho rato; que suene desde el dispositivo, al otro lado del cuarto, es más amable con los oídos.

Volumen bajo cerca de los bebés

Un ruido constante es fácil de subir sin darse cuenta. Un estudio con catorce aparatos de ruido para bebés comprobó que todos podían superar los 50 dBA a 30 cm con el volumen al máximo, y que tres pasaban de 85 dBA (Hugh y colaboradores, revista Pediatrics, 2014). Si pones ruido para un bebé, deja el dispositivo bien lejos de la cuna y el volumen bajo, y usa el temporizador en lugar de dejarlo sonando toda la noche.

Preguntas frecuentes

¿Sigue sonando si se bloquea la pantalla?

Normalmente no. Los teléfonos y las tabletas pausan las páginas web en segundo plano, y el ruido se para cuando la página deja de verse. Deja la página abierta y la pantalla encendida (con poco brillo), o alarga en los ajustes el tiempo que tarda la pantalla en apagarse (Bloqueo automático en iPad y iPhone, Tiempo de espera de la pantalla en Android).

¿Por qué no suena en el iPhone o el iPad?

El modo silencio apaga el audio web. Marca «Sonar aunque el iPhone esté en silencio» en los ajustes de arriba (aparece en los aparatos de Apple que lo admiten). Eso también pausa la música de otras apps mientras suena el ruido.

¿Qué color conviene usar?

El que menos se note para el niño. A mucha gente el marrón o el rosa le resultan más suaves que el blanco porque tienen menos siseo.

¿Se repite en bucle?

Cada 12 segundos, con la unión suavizada. Con un ruido aleatorio, eso no se llega a oír.

¿Consume datos?

Solo para cargar la página una vez. El ruido en sí se calcula en el dispositivo.

¿Por qué empieza tan bajo?

Es a propósito: entra poco a poco durante dos segundos y suena a la mitad del nivel de los demás juguetes, así que el primer toque nunca es fuerte. Desde ahí, sube el volumen despacio si hace falta.

¿Se pueden mezclar colores o añadir sonido de lluvia?

En esta versión no: un color cada vez, sencillo a propósito.